Manger et boire avec un appareil dentaire

En principe, la règle générale est simple : vous pouvez encore manger et boire presque tout lorsque vous portez un appareil dentaire … Mais il est important d’éviter tout ce qui colle ou adhère !

Les aliments collants (souvent des bonbons) peuvent rester coincés dans votre appareil et provoquer le décollement involontaire de vos plaquettes ou brackets.

Autrement dit, presque tout est permis, mais certains aliments sont tout de même à consommer avec prudence ou à éviter autant que possible.

Certains aliments peuvent endommager votre appareil dentaire ou favoriser l’accumulation de bactéries (et donc de caries) :

• Les aliments durs comme les noix, les bonbons durs, le popcorn ou les carottes crues.
• Les bonbons collants tels que les chewing-gums, le caramel, les bonbons gélifiés, les barres chocolatées (Twix, Mars, …), etc.
• Le pain très dur comme la baguette ou la croûte d’une pizza.
• Les aliments et boissons riches en sucre: sodas, jus de fruits, boissons énergétiques, snacks sucrés.
• Les boissons gazeuses qui fragilisent l’émail des dents ('tâches blanches') et augmentent le risque de caries.

Dans la mesure du possible, limitez les sodas et les jus de fruits à 1 consommation par semaine.

Soyez également attentif aux plats contenant des épices colorantes qui peuvent teinter vos élastiques ou plaquettes céramiques : curry, curcuma, paprika, etc.

• Évitez tout ce qui est collant !
• Coupez vos aliments en petits morceaux pour éviter d’endommager votre appareil.
• Évitez de croquer directement dans des aliments durs (comme une pomme). Coupez-les d’abord en petits morceaux.
• Rincez votre bouche à l’eau après le repas pour éliminer les résidus.
• Brossez vos dents après chaque repas et utilisez des brossettes spéciales pour bien nettoyer votre appareil. Vous trouverez ces brossettes dans le kit de brossage (la boîte verte) que nous vous avons donné lors de la pose de votre appareil.