Frites et appareil dentaire : est-ce permis ?

Orthodontie et frites : une love story belge

En tant que vrais Belges, nous le savons tous : les frites sont sacrées. Alors, quand on porte un appareil dentaire, la question ‘Peut-on manger des frites avec un appareil dentaire ?’ fait partie des recherches les plus populaires en ligne - et à juste titre ! Après tout, vous n’avez pas envie de compromettre ni votre appareil ni le plaisir de manger des frites.

La réponse courte : ‘Oui, vous pouvez manger des frites avec un appareil dentaire - À CONDITION de le faire intelligemment !’

Il y a toutefois quelques conseils importants à suivre pour éviter d’endommager votre appareil et permettre à votre traitement de se dérouler correctement.

# Pourquoi certains aliments sont-ils à risque avec un appareil dentaire ?

Un appareil dentaire se compose de petits éléments appelés brackets (plaquettes, bagues), de fils et d’élastiques. Ceux-ci peuvent être endommagés par des aliments durs, collants ou très coriaces. Lorsque vous devez mordre trop fort, un bracket peut se décoller ou un fil peut se déformer.

Parmi les aliments qu’il vaut mieux éviter, on trouve notamment :

● Pop-corn, noix et bonbons durs

● Chewing-gum et bonbons très coriaces

● Croûtes de pain dures ou légumes crus (comme les carottes)

● Snacks et boissons sucrés (le sucre favorise les caries)

Mais évitez certainement tout ce qui est collant. Ces aliments peuvent en effet décoller les brackets de vos dents : barres chocolatées comme Mars ou Twix, chewing-gum, bonbons gélifiés, etc.

# Frites et appareil dentaire : bonne nouvelle !

Heureusement, les frites sont généralement suffisamment molles pour être consommées avec un appareil dentaire. Elles ne sont ni dures ni collantes et, tant que vous pouvez les mâcher confortablement sans exercer trop de pression sur votre appareil, vous pouvez tout à fait en manger.

Quelques conseils pour manger des frites en toute sécurité avec un appareil dentaire :

● Attention aux extrémités bien croustillantes : elles sont délicieuses, mais elles peuvent parfois se coincer quelque part…

● Rincez-vous la bouche ou brossez-vous les dents après : de petits morceaux peuvent rester coincés entre les fils. Un rinçage ou un bon brossage aide à prévenir les caries.

# Soyons réalistes (et belges)…

Oui, vous pouvez manger des frites. Mais comme tout bon Belge vous le dira : ‘Tout avec modération’ ! 😉

Si vous devez régulièrement mâcher des aliments très épais ou très durs (par exemple des frites particulièrement épaisses et croustillantes ou des frites avec une croûte de pomme de terre très épaisse), soyez attentif aux réactions de votre bouche. Si vous ressentez une douleur ou une pression sur un ou plusieurs brackets, mieux vaut choisir autre chose pour calmer votre faim.

# En savoir plus sur l’alimentation avec un appareil dentaire

Vous souhaitez avoir un aperçu complet de ce que vous pouvez manger et boire - et de ce qu’il vaut mieux éviter - avec votre appareil dentaire ? Consultez notre page pratique d’orthodontie ‘Manger et boire avec un appareil dentaire’.

Vous cherchez plutôt des conseils pour bien entretenir votre appareil ? Consultez notre page ‘Entretien de l’appareil dentaire’ pour garder votre appareil en bon état pendant toute la durée du traitement.