Mag je frietjes eten met een beugel?

Orthodontie en friet: een Belgische love story

Als echte Belg weten we allemaal: frietjes zijn heilig. Dus wanneer je een beugel krijgt, is de vraag ‘Mag je frietjes eten met een beugel?’ een van de populairste zoekopdrachten online - en terecht! Je wil immers niet je beugel én je frietplezier saboteren.

Kort antwoord: ‘Ja, je mag frietjes eten met een beugel - ALS je het slim doet!’

Maar er zijn wel wat belangrijke tips, zodat je beugel niet beschadigd raakt en je behandeling vlot blijft verlopen.

# Waarom sommige voedingsmiddelen riskant zijn met een beugel

Een beugel bestaat uit kleine blokjes (brackets), draadjes en elastiekjes. Die kunnen beschadigd raken door harde, plakkerige of taaie etenswaren. Wanneer je iets te hard moet bijten, kan een blokje loskomen of een draadje buigen.

Typische dingen die je beter vermijdt zijn onder andere:

Popcorn, noten, harde snoepjes
Kauwgom en taaie snoepjes
Harde broodkorsten of rauwe groenten (zoals wortelen)
Suikerhoudende snacks en drinks (suiker = gaatjes)

Maar mijd vooral ook gewoon alles wat kleeft. Dit kan immers je blokjes van je tanden trekken: snoeprepen zoals Mars of Twix, kauwgom, winegums, …

# Frietjes en je beugel: goed nieuws!

Gelukkig zijn frietjes meestal zacht genoeg om veilig te eten met een beugel. Ze zijn geen harde of plakkerige stof, en zolang je ze comfortabel kan kauwen zonder al te veel druk op je beugel te zetten, mag het zeker.

Tips om veilig frietjes te eten met een beugel:

Opletten met de harde eindjes: ja, die zijn lekker knapperig, maar ze durven ook wel eens ergens tussen te kruipen…
Spoel of poets nadien: kleine stukjes kunnen tussen draadjes blijven zitten - even spoelen of poetsen helpt gaatjes voorkomen.

# Even realistisch (en Belgisch) gedacht…

Ja, je mag frietjes eten. Maar zoals elk goede Belg je zal zeggen: ‘Alles met mate’! 😉
Als je regelmatig heel zwaar of hard moet kauwen (bijvoorbeeld bij heel dikke, krokante frieten of frieten met een dikke korst van aardappel), luister dan zeker naar je mond. Als het pijn doet of je voelt druk op een of meerdere blokjes, dan grijp je beter naar iets anders om je honger (of goesting) te stillen.

# Meer weetjes over eten met een beugel

Wil je een uitgebreid overzicht van wat je wel én beter niét eet/drinkt met je beugel? Bekijk dan onze praktische orthodontiepagina ‘Eten en drinken met een beugel’.

Of tips over hoe je beugel goed te onderhouden? Check dan op onze pagina ‘Onderhoud beugel’ hoe je jouw beugel mooi en intact houdt tijdens de behandeling.