Pouvez-vous manger du chocolat avec un appareil dentaire ?

Vous venez de recevoir un appareil dentaire et vous vous demandez ce que vous pouvez encore manger ? Alors vous vous posez sans doute cette question : pouvez-vous manger du chocolat avec un appareil dentaire ? Bonne nouvelle : oui, c’est possible - mais avec quelques précautions …

# Le chocolat fondant avec un appareil ? Aucun souci !

Si vous avez envie d’un morceau de chocolat noir, au lait ou blanc sans morceaux durs comme des noisettes ou du caramel, vous pouvez en profiter sans crainte. Le chocolat fondant peut se laisser fondre dans la bouche, ce qui ne présente aucun danger pour vos bagues ou fils. Veillez toutefois à ne pas croquer de gros morceaux. Il vaut mieux casser le chocolat en petits bouts et les laisser fondre sur la langue.

# Évitez les chocolats aux garnitures dures ou collantes

Tous les chocolats ne sont pas adaptés à un appareil dentaire. Ceux qui contiennent des noix dures, du toffee, du caramel ou des éclats croquants sont à éviter. Ils peuvent décoller les bagues ou plier les fils. Les friandises collantes comme le fudge sont aussi risquées : elles peuvent endommager l’appareil et rester coincées, ce qui est mauvais pour l’hygiène bucco-dentaire et difficile à nettoyer.

# Une bonne hygiène bucco-dentaire est essentielle

Le chocolat contient du sucre - et le sucre est l’ennemi juré de dents saines, surtout avec un appareil. Les résidus alimentaires peuvent facilement se coincer entre les bagues et les fils, augmentant le risque de caries et de problèmes de gencives. Si vous mangez du chocolat, brossez-vous bien les dents ensuite, utilisez des brossettes ou du fil dentaire pour atteindre tous les recoins. Un simple rinçage à l’eau peut aussi aider à éliminer les premiers résidus.

# Notre conseil : choisissez le bon moment

Si vous mangez du chocolat, faites-le de préférence pendant un repas plutôt qu’en grignotage. Pendant les repas, la salive est produite en plus grande quantité, ce qui aide à nettoyer naturellement les dents. Rappelez-vous : moins vous consommez de produits sucrés en dehors des repas, mieux c’est pour vos dents.

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Oui, manger du chocolat avec un appareil dentaire est permis, à condition de choisir des variétés fondantes sans morceaux durs ou collants, et de bien nettoyer vos dents après.

Vous avez un doute sur un type de friandise ou d’en-cas ? N’hésitez pas à poser la question lors de votre prochain contrôle - nous sommes là pour vous conseiller !

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